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青春期乳房保健怎么做?青春期女生乳房怎么保健?[图]

发布时间:2019-10-12 18:57:28 编辑:笔名

乳房发育在青春期是十分迅速的,但是也有一些乳房发育十分缓慢的女生,这时就更加要注意乳房保健。乳房的发育离不开营养,在青春期的女生需要多补充营养,除此之外还有很多要注意的方面。那么,青春期乳房保健怎么做?青春期女生乳房怎么保健?

1、青春期女生乳房的保健

1、不能用激素刺激乳房

有些女孩子为了让自己的乳房发育的更好,就会选择服用雌激素来促使乳房发育,这虽然短期内有效,但是,时间一长,会使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。

2、更加不适合束胸

有不少的少女嫌自己乳房发育的慢,就喜欢束胸以显示自己发育的好。不过,这一行为伤害极大,束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

3、不建议打耳洞

现在大街上很多很小的女孩子就已经在耳朵上打了耳洞了,目的就是带上耳钉、耳坠以衬托美。不过,少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成年人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

4、不适合不穿内衣

有很多少女认为胸罩是成年女性穿的,不是她们穿的,即使自己的乳房发育的已经很好了,仍然不穿,这是不正确的,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

5、最好不要修理眉毛

女孩子爱美是一件再正常不过的事情了,但是处于发育阶段的女孩子来说,不适合拔眉描眉,因为人的眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

6、不适合化浓妆

不管是成年女性还是少女都不建议化浓妆,先不说化妆品对人皮肤的伤害,就是对毛孔的堵塞对人体也是伤害极大的。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成"化妆品斑疹",影响面肌发育和健美。

最后,想要提醒大家的是,少女也不适合穿紧身裤、尖头高跟鞋等等,这些都会对她们的身体造成伤害。

2、导致乳房下垂的原因

1、年纪变大导致胸部下垂

人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化,故导致胸部下垂。

2、哺乳

一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成胸部下垂。

3、减肥

减肥造成胸部下垂,减肥速度过快,造成胸部内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

4、穿带不合适的胸罩

因为经常穿带不合适的胸罩,容易引起乳房变形,导致乳房血液循环不良,从而引起胸部下垂。

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