溧阳信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

如何添加婴儿辅食注意4方面

发布时间:2019-09-14 07:11:50 编辑:笔名

  > 如何添加婴儿辅食 注意4方面 12:12:26

  世界卫生组织建议,足月出生的宝宝,满6个月后就要给他添加辅食了。于是宝宝6个月后,妈妈们就开始纠结了,宝宝的第一口辅食要吃什么呢?听说最好先吃米粉,那要吃市面上买的,还是自家磨的呢

  如果你也在纠结这些问题,那就跟着来一一了解吧~

  一、为什么宝宝的第一道辅食是婴儿米粉?

  目前,国内外的主流的观点都认为,婴儿的第一道辅食最好选择婴儿营养米粉(强化铁)。为什么是婴儿营养米粉,而不是我们熟知的蛋黄、自制米粉、米糊等呢?

  先来看看宝宝的第一道辅食要满足哪些特点吧:

  1、不容易过敏

  宝宝的肠胃消化系统尚未发育完善,比成人的敏感很多,因此给他吃的第一道辅食必须是不容易过敏的。婴儿营养米粉以大米为原材料,温和不易致敏,适合作为宝宝的第一道辅食。以前老一辈常常把蛋黄作为宝宝的第一道辅食,其实蛋黄也可能成为过敏原。

  2、营养全面、富含铁

  宝宝满6个月后,母乳中的营养已经不能满足他的身体发育需求了,尤其是铁,这就要求宝宝从辅食中获得更全面、均衡的营养。但此时的宝宝消化系统尚不完善,胃容量较小,营养需求大,却无法摄入太多食物,这就需要摄入营养密度高的辅食了。

  婴儿米粉中强化了多种矿物质和维生素,尤其是铁、锌等,满足了这一时期婴儿对营养的需求。而家庭自制的米粉最主要的成分是淀粉,在营养上要比市售的婴儿米粉差一些。

  3、易咀嚼、易消化

  大一点的宝宝想要获得均衡的营养,可以从禽肉、鱼肉、蛋类、虾、豆类、蔬菜、水果等食物中获得,但是对于刚开始添加辅食的小宝宝而言,这些食物都是无法咀嚼、难消化的,最初他们只能吃很稀的、接近流质的辅食,慢慢再过渡到稠一点的泥状辅食、软一点的块状辅食。

  综合上面提到的3点,婴儿营养米粉适合作为宝宝的第一道辅食。那么我们在给宝宝吃婴儿米粉的时候,要注意哪些问题呢?

  二、给娃吃婴儿米粉,这几点你get到了吗?

  米粉和水的量怎么控制?

  我们都知道,给宝宝冲奶一定要按照规定的比例,过浓过稀都不利于宝宝消化吸收,但是冲调米粉没有那么多的讲究,米粉和水的比例,主要考虑宝宝现阶段的咀嚼、消化能力如何。最初要加多点水,调稀一点,如果宝宝消化情况不错,那就可以少放水、多放粉,逐步调浓一点了。辅食的添加本来就是一个由稀到浓、由少到多的过程。

  发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。

脑溢血后遗症腿疼吃什么药
纸尿片里面白色颗粒
新生儿眼睛有眼屎
小孩经常流鼻血怎么治